Идеология красивого и здорового образа жизни затмила «американскую мечту», и сегодня буквально каждый второй человек хочет быть спортивным и подтянутым. Такое стремление сказывается буквально на всем: покупаются хлебцы вместо хлеба, пончики заменяются сухарями, а бокал пива свеже-выжатым фрешем. И все бы ничего, но вот о главном многие из нас забывают.

Сколько времени современный человек проводит в положении сидя за столом? Этот вопрос только кажется простым и элементарным. На самом деле, работа в офисе – это не главное, на чем стоит концентрировать внимание. Лента новостей в телефоне, реклама, новый сериал, уморительный видеоролик на Ютубе или незаконченная работа, которую вот-вот доделаешь дома после ужина. И таких мероприятий в сутки скапливается огромное количество.

Мы стараемся компенсировать недостаток двигательной активности абонементом в спортзал, и чувствуем себя вполне комфортно, ведь мы же стараемся. Но это все иллюзия, мираж самообмана, который мы стремимся выдать за желаемое.

Главная ошибка человека, который хочет быть здоровым - это отсутствие дисциплины в рабочее время. 

Здоровый образ жизни – это дорого

На самом деле, быть здоровым сегодня – это очень дорого. Начиная от простого осмотра в поликлинике, заканчивая ежедневным рационом, все «упирается» в деньги. Цена «правильной» порции продуктов в несколько раз выше обычной, фрукты и овощи, которые покупаются без нитратов и ГМО, также выше по ценовой категории. Но нам этих денег не жалко, ведь это же все на благо, во имя ЗОЖ.

Но может быть дешевле

Экономить на здоровье глупо, ведь организм не «ремонтируется», ведь так? Но почему же это правило не работает, когда мы выбираем себе или своему ребенку кресло и стол? Почему в этой ситуации важнейшим фактором определения «нужного» и «качественного» является узнаваемость бренда и цена? При этом стоимость товара «чем дешевле – тем лучше» - основополагающий момент?

Факт. 70% покупок в жизни человека – интуитивны. Покупатель полагается не на качество товара, его практичность, а на такие факторы, как узнаваемость, популярность и цвет. По этой же причине не рекомендуется ходить в магазин за покупками на «голодный желудок». Цена корзины в этом случае увеличена в среднем на 25%.

Иллюзия здоровой жизни или семь правил, как обрести свободу

Победитель спортивного соревнования видит не медаль, а тяжелый путь, который пришлось преодолеть на пути к признанию. По этой же причине, говоря о правильном и здоровом образе жизни, стоит подразумевать не одноразовые походы в спортзал (которые, к слову никто не отменял), а ежедневную работу над собой и своими привычками дома и на работе. Здесь «выходных» нет.

1. Не жалеть себя. Жалость – это длинный тормозной путь на пути к результату. Не нужно говорить о том, что отдых не нужен, но не стоит его путать с жалостью.
2. Без границ. Говоря о правильном образе жизни, не стоит разделять работу и дом. В любом месте важно соблюдать нормы и правила, только так можно достичь цели.
3. Экспериментатор. Не стоит бояться нового и непознанного. Есть возможность усовершенствовать свой круг новыми полезными идеями? Не стоит переживать о вреде, подойдет либо нет, все познается в сравнении.
4. Долгосрочные капиталовложения. Получить все и сразу не получится. Иногда нужно вкладываться сегодня, зная о доходе завтра. Этот принцип касается как работы над собой, так и банальной покупки мебели: лучше купить дороже, но качественнее.
5. Качество. Выбирая себе продукт питания, либо мебель, ориентироваться нужно не на популярность, а на качество. Это не обозначает, что брендовые вещи не могут быть хорошими, это только значит, что перед любой покупкой стоит обращать внимание на характеристики изделия.
6. Пример для подражания. Преследуйте не моду, а цель, и тогда вы сами того не зная, станете примером для подражания.
7. Система. И наиболее важное правило – здоровье и его сохранность. Невозможно оставаться активным, испытывая физические нагрузки только дважды в неделю, нельзя компенсировать недостаток мышечной деятельности, сделав один круг вокруг дома. Принцип здорового образа жизни должен исповедоваться везде – дома и на работе.

 Принимая правила здоровой жизни, человек обретает свободу.

Возможность быть здоровым

Производитель Барски не исповедует правила здорового образа жизни, но если покупатель заинтересован в том, чтобы сохранить здоровье, мы вам в этом поможем. К вниманию покупателя регулируемые столы с управляемой высотой.

Нужен ли вам регулируемый стол Барски?

Главная задача такого стола – предоставить возможность самостоятельно контролировать степень нагрузки на мышцы. При положении стоя мышцы спины более расслаблены, при сидячем положении напряжены. Рекомендуемый промежуток времени для работы сидя – 45 минут, затем нужно дать отдохнуть спине, работать можно стоя.

Есть несколько вариантов управления высотой столешницы – автоматический и механический. В обеих вариантах потребитель получает пользу от работы, отличается только метод управления механизмом подъема.

Вопрос о необходимости применения регулируемого стола на работе или дома риторический: вы хотите быть здоровым? От ответа зависит и надобность покупки.

Где и как купить стол с подъемной столешницей?

Производитель Барски предлагает несколько моделей столов с регулируемой высотой. Отличаются они не только внешним видом, но и типом управления. Чтобы более подробно ознакомиться с характеристиками товара, и принять верное решение, можно проконсультироваться с нашими менеджерами. Также есть услуга тестирования продукции в нашем выставочном зале. В центре города Днепра, по улице Шевченко 14 расположен наш шоурум. Приходите, тестируйте, определяйтесь с выбором и выбирайте наиболее удобный вариант оплаты.

Видео по теме