Крепление для монитора компьютера – это специальное устройство, которое фиксирует экран. Вместе с тем, обеспечивается возможность управлять высотой, поворотом и наклоном монитора. Как такой дополнительный аксессуар рабочего места может помочь в профилактике многих «профессиональных» заболеваний? Об этом далее в статье.

Особенности использования кронштейна для монитора компьютера

кронштейн для компьютера купить

Кронштейн – это несложная конструкция из металла с крепежными системами на двух концах: один крепится к монитору, второй к столешнице. Есть разновидность креплений, которые позволяют вешать дисплей на стене и даже на потолке, но сегодня поговорим о классическом и наиболее популярном варианте крепления для монитора – на компьютерный стол.

Польза для здоровья

Большинство современных профессий так или иначе связаны с компьютером. Часто рабочий день не нормирован, и уже под вечер ощущается усталость во всем теле. По этой причине обустройство рабочего места должно быть адаптивным под ваши потребности, оно должно соответствовать современному ритму.

Использование дополнительного крепления для монитора компьютера позволяет решить несколько важных задач, среди которых выравнивание осанки, снижение тонуса мышц спины и глаз.

Профилактика шейного остеохондроза

шейный отеохондроз на работе перед компьютером

Если высота монитора не соответствует росту пользователя, он в процессе работы за компьютером вынужден вытягивать голову вперед, или наоборот, отодвигать ее назад. Если использовать такой метод коррекции зрения постоянно, возникает риск образования шейного остеохондроза.

Как это определяется?

  1. Легкий хруст в шее при поворотах и наклонах.
  2. Боль при наклоне головы вперед.
  3. Головные боли, скачки давления.
  4. Проблемы со слухом.
  5. Повышенное потоотделение.
  6. Общая слабость.

Такие признаки заболевания имеют накопительный характер, и изначально человек может списывать все на простую усталость от работы. Между тем, заболевание прогрессирует, усугубляется клинический прогноз.

Как решает эту проблему кронштейн для компьютерного монитора? Он позволяет зафиксировать экран на нужной высоте, что не требует искажения плечевого сустава, человек не тянется к монитору, а сидит ровно. Мышцы спины и шеи находятся в правильном положении, не происходит защемление или сдавливание нерва, питание мышц головы и шеи осуществляется корректно.

Синдром уставших глаз

глаза болят за компьютером что делать

Если вы работали за компьютером, наверняка ощущали периодические боли в области глазниц. Визуальные задачи связаны с избыточным перенапряжением мышц глаз, как результат – появляется спазм. Характер таких болевых проявлений схож с сильным переутомлением и недосыпанием: как только отходите от монитора – глаза перестают болеть. Такое состояние называется астенопия.

Симптомы «уставших глаз»:

  1. Размытое изображение.
  2. Сложность концентрации на мелких деталях.
  3. Боль в глазницах.
  4. Жжение.
  5. Повышенная слезоточивость.
  6. Сухость.
  7. Резкая боль на свет.

Все эти симптомы могут быть проявлением и других заболеваний, но если вы замечаете, что после рабочего дня боль в глазах усиливается, и появляется произвольное слезотечение – стоит побеспокоиться об обустройстве своего рабочего места.

Крепление для монитора помогает настроить нужную высоту экрана, при этом глаза пользователя располагаются на рекомендованной офтальмологами высоте – на уровне 90 градусов (=/- 5%).

крепление под монитор

Дальнозоркость, близорукость и астигматизм

Проблемы со зрением – частые последствия офисной сидячей работы, это считается профессиональным заболеванием офисного сотрудника. Здесь важно также учитывать не только продолжительность рабочего дня, но и правильное расположение головы перед экраном компьютера.

Примечательно, что в норме глазное яблоко имеет форму шара.

  1. Проявления дальнозоркости наблюдается быстрая усталость глаз, зрение снижается вблизи, а далеко все видно. По этой причине человек отодвигается назад, шея искривлена, передавлены нервные корешки шейного отдела.
  2. Близорукость проявляется плохим зрением вдали, для того чтобы увидеть все в не размытом фоне, человек приближается к монитору, шея выдвинута вперед.
  3. Астигматизм может привести к косоглазию и искажению зрения, поскольку происходит нарушение сферичности роговицы глаза.

Отчасти такие изменения могут наблюдаться у людей, которые долго сидят за компьютером. Постоянное напряжение мышц глаза приводит к разнообразным заболеваниям, коррекция которых часто затруднительна и дорогостояща.

Поэтому лучшая профилактика – формирование правильной останки, периодические перерывы на работе и обязательный контроль высоты монитора компьютера. Если установить экран на правильной высоте и использовать механизм для отдаления или приближения монитора, глазам не нужно будет излишне напрягаться, зрение не рискует быть потерянным.

кронштейн купить по цене

Профилактика заболеваний позвоночника

Если не использовать крепление для монитора, высота экрана будет постоянной. Если позволяет механизм, можно немного отрегулировать наклон и поворот монитора, но это возможно не всегда. Одна высота для монитора компьютера часто не позволяет адаптировать рабочее место под себя, особенно, если компьютером пользуются несколько людей.

Поэтому в данном случае не рабочее место подстраивается под вас, а вы подстраиваетесь под рабочее место. В ходе таких манипуляций спина человека находится в неправильном положении: искривляется грудной и плечевой отдел, претерпевают изменения и межпозвоночные диски, которые при неправильном распределении нагрузки лишены корректного питания.

Всего этого можно избежать, используя кронштейн для крепления монитора. Цена такого изделия невысокая, а эффективность и польза для организма незаменима.

Дополнительные плюшки

удобный поворотный кронштейн

Кроме проблем со здоровьем, кронштейн для экрана компьютера решает ряд других задач, среди которых:

  1. Защита от детей. Поскольку кронштейн крепится надежными винтами к основе стола и к самому монитору компьютера, не стоит переживать, что ребенок опрокинет компьютер на пол.
  2. Упорядочивание кабеля. Специальные скрытые внутренние пазы в креплении позволяют спрятать и зафиксировать кабель от монитора компьютера. Результат – рабочий стол выглядит аккуратно и опрятно, без наличия лишних проводов.
  3. Экономия места на столе. Расположение и крепление монитора компьютера позволяет сэкономить значительное количество свободного пространства на рабочем столе. Удобно и просто.

Где купить и как выбрать кронштейн для монитора компьютера?

Производитель мебели Barskyпредлагает своим покупателям не только качественные столы и кресла для работы, но и обеспечивает дополнительными полезными аксессуарами. Комфортная работа в офисе или дома за компьютером возможна, если правильно оборудовать свое рабочее место. Незаменимым элементом такого обустройства является кронштейн для компьютера.

На нашем сайте можно приобрести качественные крепления для экрана компьютера по доступной цене. Крепления подходят для стола с толщиной столешницы до 100 мм.